21 0651 5384 info@judokan.gr
Τμήματα

Τμήματα

ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΧΟΛΑΡΓΟΥ – JUDOKAN         Αετιδέων 27, Χολαργός Τηλ. 210 65 15 384 & 697 66 13 722 www.judokan.gr TAEKWONDO Παιδικό – Μεικτό – Ενηλίκων  HAPKIDO Ενηλίκων JUDO Παιδικό – Μεικτό – Ενηλίκων...
HAPKIDO

HAPKIDO

Είναι μια ιδιαίτερα δυναμική Κορεάτικη πολεμική τέχνη. Μια αποτελεσματική μορφή αυτοάμυνας, που χρησιμοποιεί κλειδώματα, σημεία πίεσης, κλωτσιές, ρίψεις, ανατροπές και ακινητοποιήσεις στο έδαφος, χτυπήματα με τα χέρια και τους αγκώνες, που στοχεύουν σε ζωτικά σημεία...
JUDO

JUDO

Αρχές Στον όμιλο Judokan προωθούμε και διδάσκουμε την αυτοάμυνα, την εμπιστοσύνη, το σεβασμό και την  σωματική και πνευματική πειθαρχία. Η διδακτέα ύλη έχει σχεδιαστεί γύρω από τους τέσσερις κοινούς στόχους του Κόντοκαν Judo: Σωματική ανάπτυξη: Οι μαθητές...
Tae Kwon Do Χολαργού

Tae Kwon Do Χολαργού

Βασική αρχή του Tae kwon do είναι η πειθαρχία και η αυτοσυγκέντρωση, οι οποίες βοηθούν το άτομο να αποδώσει σωματικά, γι’ αυτό και καλλιεργούνται συνεχώς στην προπόνηση από όσους ασκούνται στο άθλημα. Αν και το Taekwondo διδάσκει και τη χρήση των χεριών στη μάχη, τόσο...
Τμήμα ΑμεΑ

Τμήμα ΑμεΑ

Στη σχολή μας λειτουργεί ειδικό τμήμα ΑμεΑ. Στόχος των προπονήσεων είναι να αποκομίσουν τα παιδιά τα μέγιστα οφέλη των πολεμικών τεχνών. Πειθαρχία, αλληλεπίδραση με τους συναθλητές και τις συναθλήτριες, έλεγχο παρορμητικών συμπεριφορών, γυμναστική για υγιές σώμα,...