by Georgios Kaloudis | Sep 12, 2022 | Uncategorized
Βασική αρχή του Tae kwon do είναι η πειθαρχία και η αυτοσυγκέντρωση, οι οποίες βοηθούν το άτομο να αποδώσει σωματικά, γι’ αυτό και καλλιεργούνται συνεχώς στην προπόνηση από όσους ασκούνται στο άθλημα. Αν και το Taekwondo διδάσκει και τη χρήση των χεριών στη μάχη, τόσο...
by Georgios Kaloudis | Sep 11, 2023 | Uncategorized
Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ένα από τα σημαντικότερα συστήματα του ανθρώπινου οργανισμού και έχει ως κύριο ρόλο την προστασία μας από νοσήματα και ασθένειες. Για να είναι υγιές και αποτελεσματικό, το ανοσοποιητικό σύστημα χρειάζεται τη σωστή υποστήριξη και...
by Georgios Kaloudis | Jun 20, 2023 | Uncategorized
Οι πολεμικές τέχνες αντιπροσωπεύουν έναν αρχαίο τρόπο πολεμικής εκπαίδευσης και αυτοάμυνας που έχει εξελιχθεί μέσα από τους αιώνες. Από τις αρχές του σεβασμού και της αυτοπειθαρχίας μέχρι την απόκτηση φυσικής και ψυχολογικής ευελιξίας, οι πολεμικές τέχνες προσφέρουν...
by Georgios Kaloudis | Sep 12, 2022 | Uncategorized
ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΧΟΛΑΡΓΟΥ – JUDOKAN Αετιδέων 27, Χολαργός Τηλ. 210 65 15 384 & 697 66 13 722 www.judokan.gr TAEKWONDO Παιδικό – Μεικτό – Ενηλίκων HAPKIDO Ενηλίκων JUDO Παιδικό – Μεικτό – Ενηλίκων...
by Georgios Kaloudis | Sep 12, 2022 | Uncategorized
Είναι μια ιδιαίτερα δυναμική Κορεάτικη πολεμική τέχνη. Μια αποτελεσματική μορφή αυτοάμυνας, που χρησιμοποιεί κλειδώματα, σημεία πίεσης, κλωτσιές, ρίψεις, ανατροπές και ακινητοποιήσεις στο έδαφος, χτυπήματα με τα χέρια και τους αγκώνες, που στοχεύουν σε ζωτικά σημεία...
by Georgios Kaloudis | Sep 12, 2022 | Uncategorized
Αρχές Στον όμιλο Judokan προωθούμε και διδάσκουμε την αυτοάμυνα, την εμπιστοσύνη, το σεβασμό και την σωματική και πνευματική πειθαρχία. Η διδακτέα ύλη έχει σχεδιαστεί γύρω από τους τέσσερις κοινούς στόχους του Κόντοκαν Judo: Σωματική ανάπτυξη: Οι μαθητές...
by Georgios Kaloudis | Sep 12, 2022 | Uncategorized
Στη σχολή μας λειτουργεί ειδικό τμήμα ΑμεΑ. Στόχος των προπονήσεων είναι να αποκομίσουν τα παιδιά τα μέγιστα οφέλη των πολεμικών τεχνών. Πειθαρχία, αλληλεπίδραση με τους συναθλητές και τις συναθλήτριες, έλεγχο παρορμητικών συμπεριφορών, γυμναστική για υγιές σώμα,...
Recent Comments